Pengen punya ID REZPECTOR ???

Karena banyaknya pertanyaan mengenai bagaimana cara mendapatkan ID CARD REZPECTOR (Rezpector resmi), maka dari itu saya akan jelaskan langkah2nya :

1. Download Formulir disini kemudian isi dan simpan file tersebut.
2. Transfer biaya pembuatan ID CARD sebesar Rp. 30.000,- ke Nomor Rekening BCA 4970583551 atas nama BAGUS SATRIYO KCU SERPONG dan kemudian SCAN struk transfernya.
3. Kirim File Formulir (yang sudah diisi), Foto dengan ukuran Cukup (supaya ga pecah kal di edit), beserta hasil scan struk transfer atm ke alamat email : mazbaguzrock@live.com.
4. Tunggu konfirmasi dari B Entertainment tentang ID CARD REZPECTOR kamu atau hubungi email mazbaguzrock@live.com untuk menyanyakan ID CARD kamu.

harap cantumkan alamat yang jelas untuk pengiriman ID cardnya, dan lakukan saja sesuai prosedur di atas.

Saya rasa sudah jelas dan cukup sekian semoga dapat membantu kalian semua untuk menjadi THE REAL REZPECTOR.

Salam Respect. 
Peace, Love, Respect, and Unity this For All... Everythink we are Everythink...

PENDAFTARAN JAMBORE REZPECTOR

TELAH DIBUKA PERHARI DARI TANGGAL 12 APRIL 2011 - 12 MEI 2011..

SYARAT :
-Melengkapi formulir pendaftaran (tanda tangan KORWIL bersifat wajib untuk daerah yang memiliki kepengurusan KORWIL didaerahnya) dan izin orang tua (sesuai kebutuhan)
Pendaftaran dibuka tanggal 11 April 2011 - 11 Mei 2011.
Biaya pendaftaran Rp.100.000 (jabodetabek) & Rp.75.000 (luar jabodetabek) dan di Transfer / Setor Tunai peserta jambore dikirim No. Rek BCA 7610573228 A.n Enong widyaningsih. Adapun biaya pendaftaran digunakan untuk konsumsi selama acara jambore berlangsung.

-Tiap korwil wajib membawa cendramata minimal sticker korwil masing2 sebanyak 50 pcs utk saling tukar oleh korwil lain dan diharapkan membawa 2 atau 3 tenda untuk cadangan.
Formulir pendaftaran dikumpulkan secara kolektif ke korwil masing² daerah dan nanti akan dikirim via email ke Bro Arsha di arshanabila@yahoo.co.id dalam bentuk dokumen hasil scan.
Bukti transfer / setoran tunai kirim ke email sist Widya di enong_widianingsih@yahoo.com dalam bentuk dokumen scan.
Untuk info lebih lanjut bisa tanyakan di Grup Facebook JAMBORE REZPECTOR 2011

Ket :
Bagi peserta yg ingin mengikuti jambore namun di daerahnya belum memiliki koordinator wilayah harap menghubungi ketua korwil setempat ( data pengurus korwil bisa hubungi : arsha )
Setiap peserta wajib membawa ID card..bagi yg belum memliki ID card diharapkan segera memproses pembuatan ID card, minimal data pembuatan ID card sudah masuk ke management 1 minggu sebelum tanggal pendaftaran berakhir.

formulir bisa di download di http://rezpector.com/FORMULIR_JR2011.zip
http://rezpector.com/FORMULIR_JR2011.zip
rezpector.com
http://rezpector.com/FORMULIR_JR2011.zip
rezpector.com 

Peace, Love, Respect, and Unity this For All... Everythink we are Everythink...

Lagu Terbaru 2011

yo Berita Terbaru, Pada tahun ini, cukup banyak band pendatang baru yang menghiasi belantika musik tanah air indonesia, dari mulai aliran pop, rock, dan lain-lain. Mereka saling berebut ketenaran dengan lagu-lagu mereka. Beragam acara musik hadir dan seringkali kita melihat daftar lagu terfavorit dan daftar lagu band pendatang baru. Semuanya tergantung dari kesukaan para penonton yang dianggap sering menjadi permintaan. Di bawah ini adalah sejumlah deretan lagu terbaru pada tahun 2011 yang tentunya hanya berisi lagu-lagu indonesia yang paling digemari.

Nampaknya sejumlah pendatang baru mulai menggeser para band yang lebih dulu muncul sebelumnya. Diantaranya ada pendatang baru yang menamakan grupnya dengan Smash. Sepertinya untuk awal bulan ini, mereka-lah yang dianggap paling fenomenal, karena berbentuk boyband dengan para kaum pria muda. Langsung saja kita lihat daftar tanggal lagu di awal tahun ini:

1. Astrid – Tak Ingin Dicinta
2. Kerispatih – Tetap Mengerti (Menunggu
3. Dmasiv – Semakin
4. Bondan ft. Fade2Black – Kita Selamanya
5. Anang feat. Aurell – Tanpa Bintang
6. Lyla – Magic
7. Seventeen – Jaga Selalu Hatimu
8. Pee Wee Gaskin – Dari Mata Sang Garuda
9. Various Artist – KPK Di Dadaku
10. Ungu – Percaya Padaku
11. D’Bagindas – Empat Mata
12. Ungu – Dirimu Satu
13. Syahrini – Aku Tak Biasa
14. Armada – Cinta Itu Buta
15. Kotak – Selalu Cinta
16. Kangen Band – Jangan Bertengkar Lagi
17. Smash – I Heart You
18. Irwansyah – Tentang Perasaanku
19. Calvin Jeremy – Dua Cinta Satu Hati
20. Sheila On 7 – Hari Bersamanya

Melihat dari hasil daftar diatas, terlihat sejumlah pendatang baru hadir mengisi daftar tanggal lagu terbaru 2011. Tak ada yang mungkin dalam dunia musik, entah ia baru atau lama yang terpenting adalah kreatifitas dalam membuat lagu yang tentunya dapat diterima oleh masyarakat. Bermunculan band pendatang baru juga, diperkirakan banyak juga band yang tak akan lama muncul. Dikarenakan, mereka hanya coba-coba atau tidak ada kreatifitas dalam membuat lagu sehingga mereka tidak bisa mengeluarkan album baru mereka yang hingga akhirnya nanti akan tergeser oleh band/penyanyi pendatang baru.

Untuk mendapatkan lagu-lagu di atas, silakan download disini: Kumpulan Lagu Terbaru 2011

Berita Yang Berhubungan :

1. Album AT Mahmud
2. Toko Musik di Bing
3. Profil Ahmad Dhani
4. Presiden Uganda Jadi Penyanyi Rap
5. Shinee Di Indonesia

Peace, Love, Respect, and Unity this For All... Everythink we are Everythink...

Profil dari LAST CHILD

Impian umumnya anak muda biasanya berbunyi seperti ini, ”Gue pengen jadi musisi tenar dan sukses.” Impian yang sah-sah saja sebetulnya, asal didukung dengan niat dan usaha yang besar. Begitu juga dengan tiga anak muda Jakarta: Ary ‘Ceper’, ‘Gon’ Virgoun dan ‘PanX’ Dhimaz, yang pada 16 Januari 2006 memutuskan untuk mewujudkan impian tersebut dengan membentuk sebuah band. Band yang awalnya didirikan untuk mengikuti audisi pengisi acara pentas seni salah satu SMA di Jakarta ini diberi nama “Last Child” – dikarenakan ketiga personilnya merupakan anak terkecil di keluarga masing-masing. Dengan modal sebuah lagu dan satu kali latihan, Last Child nekat mengikuti audisi tersebut. Sayangnya kenekatan tersebut belum berbuah manis, mereka dinyatakan tidak lulus audisi.

Uniknya, kegagalan ini malah menjadi pendorong semangat mereka bertiga untuk lebih serius menekuni profesi pemusik. Virgoun (gitar & vokal), Dhimaz (bas & vokal) dan Ceper (drum) mulai membuat konsep untuk materi lagu-lagu Last Child berdasarkan selera musik mereka masing-masing yang banyak terpengaruh oleh genre emo, punk, pop dan post-punk. Bermodalkan konsep bermusik yang lebih terarah, Last Child mulai mematangkan diri dari satu panggung musik ke panggung musik lainnya. Tak terasa, nama mereka mulai terdengar akrab di kalangan anak muda dan jumlah penggemar mereka lama kelamaan bertumbuh semakin besar. Sampai pada puncaknya, saat manggung di acara ultah salah satu distro di bilangan Jakarta Timur, mereka bertiga terhenyak dengan sambutan penonton yang sudah begitu mengenal mereka, sampai-sampai hafal dengan lirik lagu-lagu Last Child. Sambutan yang membanggakan ini akhirnya menjadi motivasi utama untuk merilis debut album Last Child. Album perdana bertitel sama dengan nama band yang rencananya akan diluncurkan pertengahan bulan Agustus 2008 ini berisi semua hits yang sering mereka bawakan selama mereka manggung. Selain pengaruh musik punk, pop dan post punk dan emo yang kental, album ini juga banyak memasukkan unsur harmonik dari synthesizer. Seorang additional dipercaya untuk mengisi posisi ini.


Dua tahun adalah waktu yang relatif singkat bagi sebuah band untuk merintis karir. Namun dalam rentang waktu tersebut, Last Child telah melalui perjalanan yang cukup berwarna. Panggung musik demi panggung musik yang mereka ikuti memberikan begitu banyak pengalaman berharga. Kesuksesan, diiringi beberapa kegagalan, menjadi motivator yang ampuh. Konsep bermusik yang unik, kekompakan para personil serta dukungan penggemar yang terorganisir – sampai-sampai para fans ini punya julukan tersendiri: “Lastfriends” – menjadi modal utama bagi Last Child untuk menapakkan kaki mereka di industri musik, dengan harapan apa yang mereka tawarkan dapat diterima dengan baik oleh para penggemar musik di Indonesia atau bahkan dunia internasional.

BIODATA***

Nama: Ary ‘Ceper’
T.T.L: Jakarta, 3 Juni 1987
Alamat: Jl. Kebon Kelapa
Pengaruh musik: Blink 182, Box Car Racer, Angels & Airwaves, Motion City Soundtrack, Secondhand Serenade, Green Day, Iron Maiden, Rancid, Gorillaz, The Long Beach Dub Allstars, Less Than Jake, all beat and kick.
Hobi: tidur, main bola, main musik, drink beer ‘n ice
Warna: hijau, kuning, hitam
Film favorit: Warkop DKI, Bad Boys
Buku favorit: semua yang membuat pintar
Cita-cita: membangun Last Child bersama


=========================================================================

Nama: Gon (Virgoun)
T.T.L: Bekasi, 26 September 1986
Alamat: Jl. Kayu Manis 1 Lama
Pengaruh musik: Blink 182, Motion City Soundtrack, We The Kings, Seconhand Serenade, Hellogoodbye, Paramore, New Years Day, Nufan
Hobi: musik, gitar, tidur, begadang, makan
Warna: hitam, cyan, kuning, merah maroon, dark brown
Film favorit: fiksi
Buku favorit: sastra
Cita-cita: jadi produser musik/punya label besar, jadi orang kaya, masuk surga, punya istri cantik, ngebahagiain orang tua n’ orang2 yang sayang sma gw, amiinn…

=========================================================================

Nama: PanX (Dhimaz)
T.T.L: Jakarta, 13 Juli 1988
Alamat: Jl. Kebon Kelapa Raya
Pengaruh musik: Blink 182, Box Car Racer, Angels & Airwaves, Motion City Soundtrack, Secondhand Serenade, Green Day, Rancid, Paramore, My Chemical Romance, Plus 44, Rocket Rockers, Fall Out Boy
Hobi: bernafas, tidur, playing football, screamin', shoutin', vocal harmony and crankin' up the bass guitar out loud
Warna: mejikuhibiniu
Film favorit: Warkop DKI, War of the Worlds
Buku favorit: apa ya?
Cita-cita: membuat ortu bahagia, masuk surga, sukses 
==========================
http://www.facebook.com/lastchild 
==========================

Peace, Love, Respect, and Unity this For All... Everythink we are Everythink...

MASTER 23 : Meneruskan jejak sang ayah.

    Sebuah band yang fenomenal dari kota nganjuk – jawa timur, yang sempat membuat kota nganjuk gempar dengan lagunya yang melegenda. Mungkin sampai sekarang pun masih banyak yang belum mengetahui kalau sebenarnya lagu tersebut adalah lagu milik band ini.

    Mungkin kalian bertanya – Tanya tentang band yang fenomenal dari kota nganjuk tersebut ?
Jawabannya adalah Master 23, mungkin beberqpq orang pernah mendengar tentang band ini. Band yang di gawani oleh 5 orang personil ini telah mencetak beberapa prestasi di bidang musik. Band yang di bentuk pertengahan 2006 silam kini sudah mempunyai beberqpq album dan lagu KENANGAN SMA sebagai hit single dari band ini. Lagu ini juga sempat di bajak atau di akui oleh band lain di kota nganjuk tapi akhirnya band yang membajak tersebut datang ke base camp M23 untuk meminta maaf karena sempat membuat citra musik di nganjuk menjadi buruk mata musisi kota lain.

Sejarah berdirinya dan arti dari nama band MASTER 23 .

   Master 23 berdiri pada tanggal 05 Agustus 2006 terbentuk karena personilnya dari anak smp 2 dan smp 3. Arti dari kata MASTER adalah terbaik dari yang terbaik sedangkan kalau angka 23 berarti karena para personil band ini kebanyakan dari siswa smp 2 dan 3. Awal karir dari M23 adalah ikut festival di gedung juang 45, kata salah satu personil sebut saja T-MOEN saat itu berkata “ walaupun kami tidak mendapatkan juara saat ini tapi kami akan tetap terus semangat latihan dan demi kemajuan musik dalam kota ini dan kami akan memberikan yang terbaik untuk kota nganjuk tercinta ini”.

   Pada awal tahun 2008, M23 mengikuti festival dalam acara L.A Coolbreak yang di adakan oleh pihak DJARUM dan meraih thropy untuk kali pertama dan sampai sekarang pun band ini terus saja meraih thropy dalam setiap event dalam maupun luar kota dan selalu memberikan kejutan untuk kota nganjuk ini. Sebelum M23 bisa seperti sekarang ini dibelakang layar dari M23 ada seseorang yang selalu mendampingi mereka dalam berbagai event. Sebut saja BAYU AD, dia adalah sosok orang yang ramah bahkan juga suka bercanda. Bayu AD adalah seorang guru sekaligus management dari M23 dan yang membuat M23 memberikan perbedaan dalam musik di kota nganjuk ini hingga sampai sekarang ini. Kini M23 telah mempunyai album yang 1 dengan judul REIKARNASI. Dan kini M23 siap bersaing dalam kota maupun luar kota dan berharap bisa GO INTERNASIONAL.

Lagu yang fenomenal dan penciptanya..

   Mungkin beberapa dari kalian sudah pernah mendengar tentang lagu KENANGAN SMA cipt. BAYU AD. Berawal dari hp ke hp lalu dari radio ke radio dalam kota maupun luar kota nganjuk, lagu ini menyimpan sebuah rahasia yang mungkin kalian bertanya – Tanya dalam hati apa sih maksud dari lagu tersebut ?
Dalam lagu tersebut menceritakan tentang kisah kasih SMA, tapi kenapa kok dalam lirik lagu ini ada kalimat “ di kantin sma kita” yang mungkin sampai sekarang belum pernah terungkap apa maksud dari kalimat tersebut.

Biography MASTER 23 :

VOKAL

NAMA :  hoggy arga pradibta(arga)

TTL : nganjuk, 26 mei 1993

HOBBY : menyanyi, maen musik, basket.

ZODIAK : Gemini

FACEBOOK : hoggy.arga@yahoo.com

RIGHT GUITAR :

NAMA : awanda ovy pratama(ovi)

TTL : nganjuk, 04 desember 1993

HOBBY : main musik

ZODIAK: sagitarius

FACEBOOK: ovy_pratama@yahoo.co.id

LEFT GUITAR :

NAMA : mochamad naif syafi'i(chierr)

TTL : nganjuk, 23 januari 1993

HOBBY : main musik, dengerin lagu

ZODIAK : aquarius

FACEBOOK: naiffoldisem@yahoo.co.id

BASSIS :

NAMA :arya dhano rivanursyah (t-moen)

TTL : nganjuk, 25 maret 1993

HOBBY : main musik, makan dan belajar

ZODIAK : aries

FACEBOOK : arya_petrucci67@yahoo.co.id

DRUM :

NAMA : arief yudha perwira hidayat(beean)

TTL : nganjuk, 13 mei 1992

HOBBY : maen musik, makan ,nongkrong

FACEBOOK: yudhavadrucci@yahoo.co.id

// CONTACT US FOR BOOKING  : 081330666172(Cak De Bayu). CALL ONLY, NO SMS!!! //

Peace, Love, Respect, and Unity this For All... Everythink we are Everythink...

LAST CHILD & LAST FRIENDS

BIOGRAPHY LAST CHILD :
---------------------------------------------------------------------
We are Last Child, It was all started in 2006. Our strongest line up are Virgoun (guitar/vocal), Dhimaz (bass/vocal), Ary Cever (Drums). We have 2 albums, now were preparing for our 3rd album.Our first album Grow Up was putting out by Crazy Monkey Record (an independent label from our hometown Jakarta), and our 2nd album (Everythink we are Everythink) now in Fake Record (Jakarta).
==================================
Buat anak² Last Friend wajib masuk grub ini
dan juga yang suka sama lagu² Last Child
Khusus Last Friend Invite teman teman
anda yang suka pada band last child
maju terus last child By : Last Friend Nganjuk
---------------------------------------------------------------------
LAST_FRIEND NGANJUK ON FACEBOOK
klik link dibawah ini :
http://www.facebook.com/group.php?gid=124891534226620&v=wall


Keep Respect, Unity this For All...

Apa sih akibat dari tidur terlalu malam ?

Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati (GOT,GPT), ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm!

Selama ini hampir semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index). Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukkan hasil index yang normal berarti semua OK.

Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis. Benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar.

Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin Ch’uan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.

Saat ini ada seorang pasien dokter Hsu yang mengeluh bahwa selama satu bulan terakhir sering mengalami sakit perut dan berat badannya turun sangat banyak. Setelah dilakukan pemeriksaan supersound baru diketemukan adanya kanker hati yang sangat besar, hampir 80% dari livernya (hati) sudah termakan habis. Pasien sangat terperanjat, Bagaimana mungkin? Tahun
lalu baru melakukan medical check-up dan hasilnya semua normal.
Bagaimana mungkin hanya dalam waktu satu tahun yang relatif singkat bisa tumbuh kanker hati yang demikian besar?
Ternyata check-up yang dilakukannya hanya memeriksa fungsi hati.
Hasil pemeriksaan juga menunjukkan normal.
Pemeriksaan fungsi hati adalah salah satu item pemeriksaan hati yang paling
dikenal oleh masyarakat. Tetapi item ini pula yang paling disalahpahami oleh masyarakat kita.
Pada umumnya orang beranggapan bahwa bila hasil index pemeriksaan fungsi hati menunjukkan angka normal berarti tidak ada masalah dengan hati.
Tetapi pandangan ini mengakibatkan munculnya kisah-kisah sedih karena hilangnya kesempatan mendeteksi kanker sejak stadium awal.

Dokter Hsu mengatakan, GOT dan GPT adalah enzim yang paling banyak ditemui di dalam sel-sel hati. Bila terjadi radang hati atau karena satu dan sebab lain sehingga sel-sel hati mati, maka GOT dan GPT akan lari keluar. Hal ini menyebabkan kandungan GOT dan GPT di dalam darah meningkat.Tetapi tidak adanya peningkatan angka GOT dan GPT bukan berarti tidak terjadi pengerasan pada hati atau tidak adanya kanker hati. Bagi banyak para penderita radang hati, meski kondisi radang hati mereka telah berhenti, tetapi dalam hati (liver) mereka telah terbentuk serat-serat dan pengerasan hati. Dengan terbentuknya pengerasan hati, maka akan mudah sekali untuk timbul kanker hati.

Selain itu, pada stadium awal kanker hati, index hati juga tidak akan mengalami kenaikan. Karena pada masa-masa pertumbuhan kanker, hanya sel-sel di sekitarnya yang diserang sehingga rusak dan mati. Karena kerusakan ini hanya secara skala kecil maka angka GOT dan GPT mungkin masih dalam batas normal, katakanlah naik pun tidak akan terjadi kenaikan yang tinggi. Tetapi oleh karena banyak orang yang tidak mengerti akan hal ini sehingga
berakibat terjadilah banyak kisah sedih.

Penyebab utama kerusakan hati adalah :

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab utama.
2. Tidak buang air di pagi hari.
3. Pola makan yang terlalu berlebihan.
4. Tidak makan pagi.
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan.
7. Minyak goreng yang tidak sehat.
Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goreng saat menggoreng makanan, hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Jangan mengkomsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat, kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.
8. Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambah beban hati. Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3 – 5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan.

Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan jadwalnya.

Sebab:

Malam hari pk 9 – 11 : adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun (de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang
tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.

Malam hari pk 11 – dini hari pk 1 : saat proses de-toxin di bagian hati,harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

Dini hari pk 1 – 3 : proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.

Dini hari pk 3 – 5 : de-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

Pagi pk 5 -7 : de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.

Pagi pk 7 – 9 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9 -10 daripada tidak makan sama sekali.

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Sebab itulah, tidurlah yang nyenyak dan jangan bergadang.


Keep Respect, Unity this For All...
Contact Person REZPECTOR NGANJUK(+6285656222219).

respect voo all

REZPECTOR, 

Ayo dukung Bondan & Fade2Black dalam Indigo Music Award 2010 untuk nominasi Best RAP / RnB / Hip-Hop. Berikut adalah linknya:

http://awards.plasaindigo.com/music-awards/your-vote/

Silahkan klik link di atas dan pilih..!!

Mari kita berikan apresiasi untuk perubahan dan variasi dalam industry musik di Indonesia..Tetap Semangat!!




Respect, Unity this For All...
Contact Person Koord.REZPECTOR NGANJUK(+6285656222219).

Bahaya Es Teh Bagi Ginjal

Siapa tak suka minum es teh? Rasanya yang manis menyegarkan, berpadu dengan harga murah membuat es teh menjadi minuman favorit di segala suasana, termasuk saat berbuka puasa.

Popularitas es teh terbukti dengan kehadirannya di hampir semua tempat makan, mulai dari kelas warung hingga restoran mahal. Mungkin banyak yang setuju dengan jargon es teh kemasan, "Apapun makanannya, minumnya tetap es teh."

Tapi tahukah Anda, di balik kenikmatannya, es teh menyimpan potensi merugikan bagi kesehatan. Penelitian Loyola University Chicago Stritch School of Medicine mengungkap bahwa konsumsi es teh berlebih meningkatkan risiko menderita batu ginjal.

Seperti dikutip dari laman Times of India, es teh mengandung konsentrasi tinggi oksalat, salah satu bahan kimia kunci yang memicu pembentukan batu ginjal. "Bagi mereka yang memiliki kecenderungan sakit batu ginjal, es teh jelas menjadi minuman terburuk," kata Dr John Milner, asisten profesor Departemen Urologi, yang tergabung dalam penelitian.

Milner mengatakan, teh panas sebenarnya juga menyimpan efek buruk yang sama. Hanya, takaran penyajian teh panas biasanya lebih kecil. Logikanya, orang meminum teh panas tak akan sebanyak minum es teh. Jarang orang yang mengonsumsi teh panas saat haus. Berbeda dengan es teh, di mana banyak orang sanggup meminumnya lebih dari segelas saat haus dan udara panas.

Pria, wanita posmenopause dengan tingkat estrogen rendah, dan wanita yang pernah menjalani operasi pengangkatan indung telur paling rentan terpapar dampak buruk es teh. Oleh karenanya, Milner menyarankan, mengganti konsumsi minuman itu dengan air putih, atau mencampurnya dengan lemon. "Lemon kaya kandungan citrates, yang dapat menghambat pertumbuhan batu ginjal," kata Milner.

Batu ginjal adalah kristal kecil yang terbentuk dari mineral dan garam yang biasanya ditemukan dalam air seni, ginjal atau saluran kemih. Mineral tak terpakai itu umumnya bisa keluar dari tubuh bersama urin, tapi dalam kondisi tertentu bisa mengendap dan membatu di dalam saluran kemih.

Peneliti juga mengungkap sejumlah makanan lain yang berpotensi menyimpan efek buruk. Mereka menyebut antara lain: bayam, cokelat, kacang-kacangan, garam, dan daging.

Sebaiknya, konsumsi es teh dan makanan-makanan itu secara moderat demi kesehatan ginjal. Padukan pula dengan makanan tinggi kalsium yang dapat mereduksi oksalat. Dan, tentu saja perbanyak minum air putih.
| vivanews |


Keep Respect, Unity this For All... Contact Person Koord.REZPECTOR NGANJUK(+6285656222219).

TATA ATURAN DALAM REZPECTOR NGANJUK

1.      Beriman kepada Tuhan YME.

2.      Taat kepada peraturan tamnbahan dan peraturan organisasi.

3.      Menjali hubungan silaturahmi yang baik dengan sesama anggota Rezpector dimana pun berada.

4.     Bertingkah laku, berkepribadian baik, dan santun dimana pun berada.

5.      Menjaga ketertiban, kenyaman, keindahan dimana pun berada.

6.     TIDAK BOLEH MEMAKAI ATRIBUT lain selain atribut rezpector pada saat kumpul rutin.

7.     Tidak boleh MEROKOK pada saat forum berlangsung.

8.      Tidak boleh membawa NARKOBA, SENJATA TAJAM, dan MELAKUKAN TINDAKAN KRIMINALITAS, bagi yang melanggar akan diserahkan kepada pihak yang berwenang.

9.      Apabila pengurus dan anggota Rezpector absen tidak hadir dalam musyawarah, rapat, kegiatan, acara pertemuan yang diadakan oleh pengurus organisasi harus ada izin pemberitahuan tertulis / SMS langsung kepada Koordinator Rezpector Nganjuk (tidak boleh diwalilkan).

10.  Wajib hadir mengikuti semua program kerja, rapat, musyawarah, kegiatan, acara, pertemuan yang diadakan sesuai dengan ketentuan.

11.  Bagi KOORDINATOR & PENGURUS WAJIB HADIR dalam rapat rutin organisasi.

12.  Sengaja ataupun tidak sengaja melanggat tata tertib di atas akan dikenakan sanksi.

13.  Berdasarkan sanksi dibedakan menjadi 3:

1. Peringatan Lisan sebanyak 3x
2. Peringatan Tertulis
3. Pemecatan dari Keanggotaan Rezpector Nganjuk (Untuk pengurus penurunan jabatan).

Rezpector punya banyak aturan yang harus dan wajib ditaati oleh semua pengurus dan anggota organisasi tersebut.

Kalau sebagai pengurus saja tidak menaati peraturan yang ada, kenapa harus menyuruh orang menaati aturan tersebut. Semua berawal dari diri kita sendiri. Kalau sudah benar, baru dapat membenarkan orang lain.

Keep Respect, Unity this For All..

Rahasia Tehnik Bermain Drum Yang Benar : RIMSHOT

Masih banyak drummer-drummer baru, bahkan yang sudah lama bermain drum tidak mengetahui pukulan yang dinamankan rimshot.

Suatu hari ketika saya menyaksikan sebuah festival band saya melihat 2 atau 3 orang drummer yang main dengan pukulan yang keras, tetapi kenapa suara snare-nya tetap saja tidak terdengar (terdengar sih, tapi suara pelan dan tidak tajam). Dan sepertinya dia mencoba memukul keras-keras snarenya supaya terdengar, tetapi sia-sia. Kemudian saya lihat yang ternyata dia tidak menggunakan teknik Rimshot pada snare-nya sehingga suaranya pelan dan tidak tajam.

Banyak drummer yang susah payah mencari suara snare yang bagus, sampai-sampai mereka mengganti head, men-tune snarenya dengan tensi yang berbeda-beda dan bahkan ada juga yang sampai membeli snare baru. Mereka tidak tahu kuncinya untuk mendapatkan suara snare yang tajam dan bagus…yaitu Rimshot!

Sebenarnya tidak ada salahnya anda tidak menggunakan rimshot. Teknik memukul biasa sering digunakan pada lagu-lagu country, pop. Tetapi jika anda memainkan musik rock, fusion, funk, latin, jazz dan metal yang anda butuhkan andalah RIMSHOT!

Jika anda belum tahu mengenai rimshot, lihatlah gambar dibawah ini.

Ini adalah pukulan biasa. Ujung stick hanya memukul drumheadnya saja, suara yang dihasilkan tidak terlalu fokus apalagi jika dipukul keras dan drumheadnya akan cepat menjadi cekung.

Ini adalah pukulan Rimshot. Stick mengenai drumhead dan rim pada snare secara bersamaan, sehingga suara yang dihasilkan nyaring, penuh dan tajam, dengan pukulan seperti ini makadrumhead , rim dan shell akan ‘bersuara’ sehingga lebih terdengar karakter snare drumnya. Biasakanlah bermain dengan menggunakan teknik ini. Teknik ini merupakan keharusan jika anda hendak rekaman. Jadi, biasakanlah menggunakan teknik ini pada setiap lagu yang anda mainkan.(Sumber: www.klinikdrum.com)


Keep Respect, Unity this For All..

Berawal Dari Sebuah ke-isengan

“Saat di resmikannya GALAXY MUSIC STUDIO kami sebenarnya cuma iseng- iseng saja untuk bermain musik, karena sebelumnya mereka mempunyai group masing – masing,” ujar Anton.

Ketika hari jadi kota Nganjuk yang ke 1074 ada sebuah event yaitu Country Music Festival 2010 kami sepakat untuk membuat sebuah group band tapi kami merasa kekurangan personil pada bagian guitar 2. Salah seorang personil yang di kenal Remon(Hadi) mengenalkan temannya yang bernama Andie atau akrab di panggil Pepe kepada para rekan 1 group, setelah bergabungnya Pepe kami memulai latihan dan hasilnya lumayan. Pada saat kami akan mendaftar untuk ikut Country Music Festival 2010 yang di selenggarakan pada tanggal 10 april 2010 kami binggung untuk memberi nama apa pada group band kami, spontan teman kami yang bernama Remon(Hadi) memberi nama group band ini ROMUZA yang mempunyai arti ROmbongan MUka SuzAh, walau terdengar agak lucu tapi semua personil setuju. Sebagian besar personil kami adalah tetangga dekat hanya Andie saja yang rumahnya agak jauh.

Dengan personil yang sekarang terdiri dari Anton (Vokal), Hadi atau biasa di panggil Remon (Guitar 1), Andie Pepe (Guitar 2), Antox (Bass) dan Budi (Drum), Sebuah band yang sekarang diberi nama ROMUSA BAND telah mempunyai lagu yang berjudul Lemah Hati.


RUNNER - UP COUNTRY MUSIC FESTIVAL 2010

Kami tak menyangka bisa menjadi RUNNER – UP dalam event yang diadakan oleh Country, setelah kami mendapatkan penghargaan dari pihak Country kami merasa lebih semangat untuk menjadi lebih maju lagi dan mempunyai niat untuk membuat lagu sebanyak – banyaknya.



BIODATA TENTANG PERSONIL ROMUZA(asli arek nganjuk)

VOKALIS 

Nama  : Anton Wijaya
TTL     : Nganjuk, 13 Oktober 1987
Zodiak : LIBRA
Hobi    : Musik, Memancing & Makan

BASSIS

Nama   : Darmanto
TTL      : Nganjuk, 08 Juni 1986
Zodiak  : GEMINI
Hobi     : Musik

GUITAR 1

Nama : Hadi Siswanto
TTL : Nganjuk, 02 November 1990
Zodiak : SCORPIO
Hobi : Musik, Makan, Tidur & Nonton

GUITAR 2

Nama : Andie Pepe
TTL :Nganjuk, 05 November 1990
Zodiak : SCORPIO
Hobi : Musik & Dengerin lagu

DRUMMER

Nama : Budi(Black)
TTL : Nganjuk, 04 Januari 1992
Zodiak : CAPRICORN
Hobi : Musik & Basket

Keep Respect, Unity this For All..

Keuntungan dan Kerugian minum Kopi

Meskipun kopi pertama kali dikenal oleh manusia sebagai tanaman obat, dunia kedokteran modern sudah lama mencurigai kopi sebagai penyebab/pemicu berbagai penyakit. Mengapa kopi, bukan makanan/minuman lainnya? Mungkin karena kopi sama sekali tidak mempunyai kandungan nutrisi, tapi dapat membuat manusia merasa lebih baik tanpa sebab2 yang jelas.
Namun para pecinta kopi di dunia dapat bernafas sedikit lebih lega karena setelah lebih dari 20 tahun penelitian yang intensif, sampai sekarang belum bisa dibuktikan bahwa kebiasaan minum kopi dalam jumlah yang wajar berhubungan dengan penyakit apapun atau gangguan kehamilan. Namun untuk amannya bila anda sedang hamil atau memiliki masalah kesehatan tertentu, ada baiknya anda mengkonsultasikan kebiasaan minum kopi anda kepada dokter. Ini juga dianjurkan kepada mereka yang memiliki tingkat kolesterol tinggi, penyakit jantung, gejala kanker payudara, atau gangguan pencernaan. Sekali lagi, sampai saat ini tidak ada penelitian yang berhasil membuktikan adanya hubungan antara kebiasaan minum kopi dengan penyakit2 tersebut, tapi tidak ada salahnya kalau kita lebih waspada.

Kandungan Kafein dalam Makanan/Minuman :
* Satu cangkir kopi rata2 mengandung 100-150 miligram kafein.
* Satu demitasse (cangkir mini untuk espresso) single-espresso rata2 mengandung 80-120 miligram kafein.
* Satu cangkir teh rata2 mengandung 40 miligram kafein.
* Satu batang coklat ukuran sedang rata2 mengandung 20-60 miligram kafein.
* Satu botol minuman kola berukuran 340ml mengandung 40-60 miligram kafein, atau kira2 separuh kandungan kafein dalam secangkir kopi/espresso.


Efek Jangka Pendek :
Dalam “The Pharmacological Basis of Therapeutics” oleh Dr. J. Murdoch Ritchie disebutkan bahwa:
a/ Efek positif dari kafein antara lain: menambah kecepatan berpikir dan inspirasi, menyembuhkan rasa ngantuk dan kelelahan, peningkatan sensor stimuli dan reaksi motorik; misalnya seorang yang mengetik akan dapat bekerja lebih cepat dan dengan tingkat kesalahan lebih kecil.
Secara kedokteran, menurut Dr. Ritchie, kafein yang terkandung dalam 1 sampai 2 cangkir kopi dapat menambah detak jantung, melebarkan pembuluh darah, mendorong aliran sampah2 cair maupun padat dari dalam tubuh, sehingga badan kita terasa lebih “segar”.
b/ Efek negatif kafein bila diserap oleh tubuh secara berlebihan antara lain: kecemasan kronis, gelisah, lekas marah, insomnia, otot berkedut, dan diare. Kafein dalam jumlah yang lebih besar (yang dikandung oleh -misal- 10 cangkir kopi yang diminum berturut2) akan bersifat racun bagi tubuh. Efek yang ditimbulkan antara lain: muntah, demam, dan kebingungan secara mental. Kafein dalam jumlah yang sangat besar bahkan dapat menjadi zat yang mematikan. Dosis mematikan bagi manusia adalah sekitar 10 gram, atau kira2 100 cangkir kopi yang diminum berturut2. Jadi jangan coba2 bunuh diri dengan cara ini, karena kemungkinan besar di cangkir ke 75 perut anda sudah kembung dan tidak kuat minum lagi. Hehe..
Efek Jangka Panjang

Para peneliti sejak lebih dari 20 tahun lalu sudah berusaha menghubungkan kopi atau kafein yang terkandung di dalamnya dengan berbagai macam penyakit, tapi sampai sekarang tidak mendapatkan bukti yang meyakinkan. Tahun 70-an di Amerika Serikat pernah dipublikasikan bahwa meminum 12-24 gelas kopi sehari dapat menyebabkan gangguan kehamilan.. pada tikus :-) Tubuh manusia mungkin mempunyai metabolisme yang berbeda untuk mengolah kafein kan? Yang perlu diperhatikan, meski anda sedang hamil atau tidak, adalah konsumsi yang wajar.
Jumlah Konsumsi yang Wajar

Jadi dalam jumlah yang wajar kafein dapat membantu pikiran, pekerjaan, dan pergaulan, tapi akan berubah menjadi racun bila dikonsumsi secara berlebihan. Jumlah yang tepat berbeda untuk tiap orang. Yang bisa dijadikan pedoman adalah bahwa sampai saat ini tidak ada penelitian yang menyebutkan efek2 negatif kafein terjadi bila dikonsumsi dengan dosis di bawah 300 miligram sehari. Bila 1 demitasse single-espresso mengandung sekitar 100 miligram kafein, berarti kita bisa minum sampai dengan 3 cangkir espresso sehari dengan aman tanpa terpengaruh efek negatif dari kafein; dengan asumsi anda tidak minum terlalu banyak minuman kola, makan coklat, atau minum obat sakit kepala di hari yang sama.
Namun seperti saya sebutkan di atas, efek kafein pada tiap orang berbeda2. Ada orang yang biasa minum sampai 5 cangkir espresso dalam sehari dan tidak merasakan efek negatifnya.


Manfaat Kopi Bagi Kesehatan:
Telah lama orang curiga akan efek negatif dari kopi, sehingga sedikit mengejutkan bahwa penelitian terakhir menunjukkan bahwa mengkonsumsi 2-4 cangkir kopi setiap hari mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Di antaranya:

* mengurangi resiko kanker usus besar sampai 25% (dibandingkan dengan yang tidak mengkonsumsi kopi),
* mengurangi resiko batu empedu sampai 45%,
* mengurangi resiko sirosis hati sampai 80%,
* mengurangi resiko penyakit Parkinson 50-80%,
* mengurangi frekuensi serangan asma sampai 25%, dan
* menurut pengamatan banyak perawat selama beberapa tahun, mengurangi tingkat bunuh diri.

Tapi bila saya seorang perawat yang ditugaskan untuk mengamati kecenderungan bunuh diri pasien selama beberapa tahun, kecenderungan saya untuk bunuh diri memang akan lebih besar bila saya tidak diperbolehkan minum kopi :-)


Disadur dari Coffee and Health (Adapted from Coffee: A Guide to Buying, Brewing & Enjoying; Espresso: Ultimate Coffee; and Home Coffee Roasting: Romance & Revival. St. Martin’s Press) by Kenneth Davis.



Keep Respect, Unity this For All..

Arti Sebuah Persahabatan

Mempunyai satu sahabat sejati lebih berharga dari seribu teman yang mementingkan diri sendiri.Apa yang kita alami demi teman kadang-kadang melelahkan dan menjengkelkan, tetapi itulah yang membuat persahabatan mempunyai nilai yang indah.

Persahabatan sering menyuguhkan beberapa cobaan, tetapi persahabatan sejati bisa mengatasi cobaan itu bahkan bertumbuh bersama karenanya…

Persahabatan tidak terjalin secara otomatis tetapi membutuhkan proses yang panjang seperti besi menajamkan besi, demikianlah sahabat menajamkan sahabatnya.

Persahabatan diwarnai dengan berbagai pengalaman suka dan duka, dihibur - disakiti, diperhatikan - dikecewakan, didengar - diabaikan, dibantu - ditolak, namun semua ini tidak pernah sengaja dilakukan dengan tujuan kebencian.

Seorang sahabat tidak akan menyembunyikan kesalahan untuk menghindari perselisihan, justru karena kasihnya ia memberanikan diri menegur apa adanya.

Sahabat tidak pernah membungkus pukulan dengan ciuman, tetapi menyatakan apa yang amat menyakitkan dengan tujuan sahabatnya mau berubah.

Proses dari teman menjadi sahabat membutuhkan usaha pemeliharaan dari kesetiaan, tetapi bukan pada saat kita membutuhkan bantuan barulah kita memiliki motivasi mencari perhatian, pertolongan dan pernyataaan kasih dari orang lain, tetapi justru ia berinisiatif memberikan dan mewujudkan apa yang dibutuhkan oleh sahabatnya.

Kerinduannya adalah menjadi bagian dari kehidupan sahabatnya, karena tidak ada persahabatan yang diawali dengan sikap egoistis. Semua orang pasti membutuhkan sahabat sejati, namun tidak semua orang berhasil mendapatkannya. Banyak pula orang yang telah menikmati indahnya persahabatan, namun ada juga yang begitu hancur karena dikhianati sahabatnya.

Ingatlah kapan terakhir kali kamu berada dalam kesulitan. Siapa yang berada di samping kamu ?? Siapa yang mengasihi kamu saat kamu merasa tidak dicintai ?? Siapa yang ingin bersama kamu saat kamu tak bisa memberikan apa-apa ??

MEREKALAH SAHABATMU

Hargai dan peliharalah selalu persahabatanmu

Keep Respect, Unity this For All..

Back at HOME

Kalian mau punya pangkat sebagai rezpector..
ada macem2 pangkat PRAJURIT, KOPRAL, SERSAN, LETNAN, MAYOR, KAPTEN, KOLONEL, BRIGJEN, JENDERAL, dan VETERAN
pangkat itu bisa kalian dapatkan di rumah kita FORUM REZPECTOR http://rezpector.com/v3/forum/forum.php (bisa via mobail)

nah buat yang binggung ni ada langkah2'a : http://rezpector.com/v3/forum/forumdisplay.php?38-Forum-FAQ

cara registrasi http://rezpector.com/v3/forum/showthread.php?457-cara-registrasi-forum-rezpector

cara membuat thread http://rezpector.com/v3/forum/showthread.php?440-Membuat-Thread

cara me-Reply thread http://rezpector.com/v3/forum/showthread.php?442-Me-Reply-Thread

cara memasukan gambar pada post http://rezpector.com/v3/forum/showthread.php?456-Menyisipkan-Gambar-Pada-Post

cara memasukan video dari youtube http://rezpector.com/v3/forum/showthread.php?461-Embedd-Youtube-Video-Menyisipkan-Video-dr-YOUTUBE

cara membuat Signature http://rezpector.com/v3/forum/showthread.php?470-Membuat-Meng-edit-Signature

cara Membuat SPOILER (BB TAG) http://rezpector.com/v3/forum/showthread.php?462-Membuat-SPOILER-%28BB-TAG%29

cara membuat grup http://rezpector.com/v3/forum/showthread.php?469-Membuat-group

Keep Respect, Unity this For All..